Jelzett a szervezetem, hogy kell egy kis pihi. Már a múlt hét vége felé kezdtem érezni, hogy valami nem stimmel a jobb sípcsontom mentén, de nem foglalkoztam vele. Egyébként most nem pont ott éreztem fájdalmat, ahol már többször régebben.

Korábban a jobb sípcsontom középtáján fájt, a belső oldalon, most lejjebb, a boka közelében, de hasonló volt az érzet.

Szóval a múlt héten kezdődött, aztán hétfőn és kedden ráfutottam, biztos, ami biztos. Ezek után már éreztem, hogy kelleni fog pár nap pihi. Szerdára ráadásul megfájdult a torkom, most kezd jobban lenni, de a lábam még nem az igazi, szóval még pár napot kihagyok.

Közben elkezdek kondizni újra, már rég' voltam, de úgy döntöttem ráfér a felsőtestemre is egy kis edzés, főleg így, hogy nem tud meglenni a heti minimum 4 futásom.

Ez a negyedik nap futás nélkül, de már elvonási tüneteim vannak.....