HTML

laciii79 futóblogja

Futóként új életet kezdek. Egy sérülés kellett, hogy el kezdjek kutakodni, hogy mi is lehet ennek az oka. Segítőkész sporttársaknak hála, rájöttem, hogy nem biztos, hogy csodakenceficére meg sportorvsora van szükségem, lehet, hogy a futóstílusomat kell, hogy megváltoztassam. Lehet, hogy hibás volt az elmélet, amit eddig az egészről tudtam, illetve tudni véltem. Szóval eljött az idő az újrakezdésre.

Friss topikok

  • laciii79: @snatch_: Tartok én is tőle, sajnos.... November környékén szeretnék megint egy marcit futni valah... (2012.08.14. 11:08) Június óta
  • laciii79: @oregbaka: Naná, hogy folytatom... :-) Sajnálom nagyon, hogy nem tudtam ott lenni... :-( (2012.06.05. 19:23) Újra itt
  • laciii79: @WITCH: Először is, nem tudod elvenni a kedvem. ;-) Odaverni biztos, hogy nem. Fogyasztok (remélem... (2012.05.25. 14:35) Rövideket már igen
  • laciii79: @snatch_: Köszönöm. Tudom, tudom, türelem..., nekem már ehhez a pár héthez is nagy türelem kellet... (2012.04.17. 15:21) Még mindig nem :-(
  • laciii79: @PecsiPeter: Jó, hogy hozzáírtad. :-) Rólad bármit el tudok képzelni. ;-) Tudom, nem érted félre, ... (2012.03.22. 08:31) 3:55:48 :-) Egy valóra vált álom...

Meleg vaaan!!!

2011.05.18. 21:18 :: laciii79

Ami egyfelől jó, ez már szinte nyári idő. Viszont (Petivel ellentétben) én a futásokhoz nem nagyon csípem a 25 fokos és afölötti hőmérsékletet, pedig az elkövetkezendő hónapokban ilyenből lesz bőven.  Ami rendjén is van, hisz jön a nyár....

Úszáshoz és bringázáshoz jól tűröm a hőséget, de valahogy futáshoz nem annyira. Persze az is lehet, hogy a frissítést oldom meg rosszul. Mert ugye egy 15 km-es futás közben lehet, hogy nem kell innom semmit, ha 10 fok körül van az idő - amit én legjobban szeretek, de 20 fok fölött, pláne 30-on túl már figyelni kell. Itt jön majd képbe újra a kulacsöv...

Ma nagyon nehezen mozogtam, szinte vánszorogtam, és nem esett jól a meleg, a tűző nap. Ebben benne van, hogy elég kialvatlan és fáradékony vagyok mostanság, meg a múltkori motivációhiány is bejátszik.

9,1 km, 45:15, 4:58-as tempó

 

1 komment

Címkék: frissítés edzés meleg futás kulacsöv

A bejegyzés trackback címe:

https://laciii79.blog.hu/api/trackback/id/tr312915022

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.05.20. 11:32:25

Remélem megszereted a meleget! ;)
Én imádom valóban ezek a napok most kánaán :):):)
süti beállítások módosítása