Ennyit futottam ma. Óvatos voltam, a tempó is lájtos volt (5.47), ennek ellenére a mai futás már nem volt százas. Volt egy kis fura érzetem a lábamban futás közben, de eleinte nem tulajdonítottam neki nagy jelentőséget.

Aztán, nyújtás után, mikor hazaérek, mindig lemasszírozom magam, és most a bal sípcsontom mentén volt egy pont, ahol nyomásérzékenységet tapasztaltam....

Nem tudom, hogy ebben mennyire van benne a cipő, de most eldöntöttem, hogy ebben a cipőben nem futok többet. Vasapunak hála, hamarosan érkezik az új cipőm, abban lenyomom ugyanezt a 4.5-et, ugyanebben a tempóban, és meglátjuk. Ott sok minden eldől majd. Ha gond lesz, akkor tovább kell lépni, és el kell menni dokihoz....

Kicsit számolgattam. Bő egy éve vezetek edzésnaplót, előtte nem jegyeztem fel, hogy mennyit, milyen tempóban stb. futok. Az elmúlt bő egy évben 1412 km-t futottam. Plusz volt még egy bő félév, amikor már megvolt a Pegám, de még nem dokumentáltam az edzéseimet. Ez idő alatt 5-700 km-t futottam. Ez kb. 2000 km. Ugyanabban a cipőben, ami egy jó cipő persze, de talán akkor is sok. Hamarosan tisztább lesz a kép és kiderül, hogy valóban ez-e a baj.