aztán futhatok, úszhatok, meg minden.

Na, de azért nem fenékig tejfel a dolog. Ma voltam bőrdokinál. Kivette, amit lehetett, nagyon mélyen van. Most pár napig kötöznöm kell, utána meg ecsetelnem, és szeptemberben vissza kontrollra. Ja, még valami infravörös terápia is szóba jöhet ősszel

Nem tudom, hol a vége, de legkésőbb hétfőtől elkezdek futni. Cél a novemberi siófok maraton!!! :-) Úgy döntöttem, hogy most már addig semmiképp nem engedem vagdosni magam, a többi módszer majd remélem működik. Ha kell még vágni, akkor max utána.

Szóval, hétfőtől maraton felkészülés, felülírom a korábbi edzéstervet, aztán hajrá előre! :-)