Mert az is kell. Megnézve egy Witch által feltett video-t egy triatlon napról, nagyon hasznos információkhoz jutottam.
Megpróbálom újra összerakni a futásomat, persze majd ha felépültem teljesen. Egyébként most járás közben már teljesen jól vagyok, szóval nagyon lassan lehet, hogy pár napon belül megpróbálok elindulni. Lassan és rövid távra először, csak a technikára figyelve, minden más sokadik szempont lesz.
Felvértezve az újonnan szerzett hasznos infókkal, újra belevetem magam az edzésekbe. Már nagyon ki vagyok éhezve.
