A jó hír, hogy a cipőm velem együtt, nyilván még nem teljesen, de közel teljesen, átállt már a féltalpas-érkezéses technikára, és úgy döntöttem, hogy nem kell új cipő. Illetve, ha nyár végére a jelenleginek letelik a mandátuma, akkor nyilván veszek majd persze, de mostmár úgy gondolom, hogy ez a technika is bőven, kényelmesen futható ebben a cipőben.
A bal bokám-lábfejem-sípcsontom körüli fájdalom, mely vissza-vissza tért szinte teljesen elmúlt...hála ennek a kímélőbb technikának, no és a fekete nadálytő krémnek, amivel kenegetem. Ez is jó!
Újabb akadály...illetve nem annyira új, de kiújult akut probléma lett a bal talpamon lévő szemölcsből, mely sajna épp a talajfogó talppárnámon van. :-( Ez már ott van egy ideje, kezeltettem, úgy tűnt, hogy tán el is múlik, de nem múlt...most vettem rá ecsetelőt, de nehezen gyógyul és a hosszú futásokon igen fájdalmas...sőt igazán hosszút nem is merek/tudok futni. A minap a 12.5 km végére olyan szinten fájt, hogy azt hitten összecsinálom magam, no, de ez is csak azért van, hogy edzzem a fájdalomtűrő küszöbömet, legalábbis így fogom fel. Annyi biztos, hogy nem véletlen. Ha majd elmúlik, akkor a még hosszabb futásokon könnyebben viselem majd az esetleges egyéb fájdalmakat, kellemetlenségeket. Szóval, összességében jól jövök ki belőle, az tuti! :-)
