Kedden reggel indulás Erdélybe! :-) Fasza lesz! Nem hiszem, hogy lesz net hozzáférésem, meg nem is nagyon fog érdekelni, csak az IM-et sajnálom, és azt, hogy nem tudom majd követni a példaképeimet: Petit, Norbit és a többieket. De legalább mire hazaérek készen lesznek a bőséges…
Erdély előtt
2011.07.24. 20:28 :: laciii79
10 komment
Címkék: edzés erdély bringa futás kondi
Nóris futás
2011.07.19. 21:40 :: laciii79
Szokásommal ellentétben tegnap este nem egyedül róttam a várost, futópartnerem Nóri volt. :-)Jó kis futás volt, nem volt nagy tempó, de volt hangulata. Összességében 12,5 km jött össze 1 óra 19 perc alatt.Ma teremben erősítettem, vállra és tricepszre, holnap pedig, remélem, hogy…
7 komment
Címkék: edzés bringa futás erősítés
Tiszta erőből nyár
2011.07.12. 20:54 :: laciii79
Bezony.A hétvégi lazítás után aztán komolyan belevágtam az új hétbe. Tegnap erősítettem délelőtt, este pedig futottam egy bő tízest. Jólesett a korábbi napokhoz képest valamivel frissebb szél. Fura volt, de időnként valahogy úgy éreztem, hogy jobb, hogy futok, mint ha…
2 komment
Címkék: edzés bringa futás erősítés
Hőség
2011.07.08. 21:15 :: laciii79
Nos, beköszöntött a NYÁR, csupa nagy betűvel, a forróbbik fajtából.Ennek örömére, ma nem futni mentem, hanem bringázni. :-) Ez szerintem így is lesz, ameddig tart ez a pokoli hőség, illetve még az úszás esélyes, majd látom. Persze azért a futócipőt sem akasztom…
10 komment
Címkék: edzés bringa futás hőség
Mi a jó a hűvös nyárban?
2011.07.02. 16:06 :: laciii79
Például az, hogy ilyenkor lehet jókat futni!!! :DTöbbször írtam, hogy nekem a futás elsősorban őszi-téli-tavaszi sport, persze nyári is, de a másik három évszakban könnyebben érem el a FLOW-t, és több bennem a CSÍ a futást illetően, persze azért általában sikerrel…
