Egyrészt nagyon hiányzott már a bringázás, és az időjárás végre csalogatott.Másrészt készülök a szerdán kezdődő futóböjtös időszakra, ami két hét lesz. Mivel valószínűleg úsznom sem szabad majd, így a bringa lehet a fő mozgásformám. Persze, majd látom, mit bírok.De,…
Ma bringán toltam
2010.06.05. 19:43 :: laciii79
4 komment
Címkék: edzés sérülés bringa felkészülés
Így szeretnék futni!
2010.06.05. 10:10 :: laciii79
Na persze nem futógépen... :-) De egyébként így!http://www.youtube.com/watch?v=b3Nt4WgQed8
2 komment
Címkék: edzés futás maraton felkészülés hosszútávfutás féltalpas talajfogás
talpi szemölcs eltáv
2010.06.05. 09:42 :: laciii79
Ja, most ez következik szerdán... Sajnos. Bár, mivel a sérülésem nem igazán jött helyre, lehet, hogy amúgy sem ártana 2 hét pihenő, tán így könnyebb lesz elviselni.Szóval nem múltak el a fájdalmaim, pedig rövideket futottam rendes bemelegítés előtte, sokkal hosszabb és…
