Csütörtök22.1 km - 1:49:45 - 4:57Először is, a legfontosabb: teljesen jól van a térdem!!! :-) Illetve minden, ma nem fájt semmim. Hogy Petyát idézzem: "dirty madafaka veretés"(nyakig latyakosan, de sebaj) + most már elég sok sónedves szakasz + desszertnek azért még…
harmincötpontnégy :-)
2012.02.20. 20:21 :: laciii79
2 komment
Címkék: edzés futás erősítés maraton felkészülés hosszútávfutás
Immár 32 felett...
2012.02.15. 20:08 :: laciii79
Szakadó hóesés, de miiineeeek?!?!
Életem eddigi leghosszabb futása. Vegyes érzelmekkel. Először is örültem, hogy le tudtam futni, mármint, hogy összeszedtem magam és nekiindultam...
Onnan kezdem, hogy durván melós hetem volt, nagyon kevés időt töltöttem itthon szerda óta, nem…
2 komment
:-(
2012.02.10. 00:38 :: laciii79
Nincs időm futni..... Fél 7-kor indultam melóba, és éjfélkor értem haza... Holnap (vagyis ma, pénteken) 5.40-kor ébresztő, este talán hamarabb végzek, és be tudok zsúfolni egy futást.
Szombat full program, jó némi túrázással, de aztán kollégiumi éjszakai ügyelet, minimális…
3 komment
Címkék: edzés futás maraton felkészülés hosszútávfutás
Újra 30
2012.02.04. 17:25 :: laciii79
De ez most mennyivel másabb 30. :-)22 perccel tovább tartott, de 35 cm-rel több hó volt, -10 fok és erős szél, apró szúrós szemű hópelyhekkel. Kemény volt, de jó nagyon! :-)Ez volt életem eddigi legextrémebb és egyben legcsodálatosabb sportélménye!!! :-) Egyelőre csak ennyit…
