Kedden reggel indulás Erdélybe! :-) Fasza lesz! Nem hiszem, hogy lesz net hozzáférésem, meg nem is nagyon fog érdekelni, csak az IM-et sajnálom, és azt, hogy nem tudom majd követni a példaképeimet: Petit, Norbit és a többieket. De legalább mire hazaérek készen lesznek a bőséges beszámolók. :-) Hajrá gyerekek!

Futócipőt természetesen pakolok ;-), és időnként majd nekivágok a Havasoknak, végre lesz alkalmam szintet futni. :-)

Az elmúlt napok a futás - kondi váltásában teltek, ma megszakítottam a sort egy jó kis csapatással bringán. Keményen nyomtam (persze az én szintemen), nem volt különösebben hosszú menet, de jólesett!

szerda - futás - 10.6 km - 54:27 - 05:08

csütörtök - kondi - mell, bicepsz, has

péntek - futás - 10.1 km - 51:16 - 05:04

szombat - kondi - hát, hátsó váll, csuklya, has

vasárnap - bringa - 28.5 km - 1:05:58 - 02:18