Nagyon jólesett az iménti hosszú futás. Jól vittek a lábaim, harmónikusan egybe volt a mozgásom, valahogy olyan könnyed volt az egész.Fokozatosan tudtam váltani erősebb tempóra féltáv után. És annyira jó, hogy nem meghalva értem haza, hanem akár tudtam volna tovább is menni. De…
Könnyed hosszú
2010.09.04. 19:09 :: laciii79
4 komment
Címkék: edzés hosszú futás futás maraton felkészülés
Miért fut a bácsi?
2010.09.02. 19:53 :: laciii79
kérdezte egy kisfiú az anyukáját, miután elfutottam mellettük.Mert ráér.Hangzott a válasz.... Naná! Mi másért! :-)Hegyeztem a füleim, hogy vajon mit válaszol az anyuka a feltett kérdésre. Hát, sokmindenre számítottam, de ez nem volt a lehetséges opciók közt.Egyébként ma 9,1…
2 komment
Címkék: edzés futás felkészülés maraton felkészülés
pollenszezon+félmaraton
2010.08.30. 20:27 :: laciii79
Itt vagyok a parlagfűszezon kellős közepén. No ez a tény nem tántorít el persze a futástól, és közben nem is okoz igazából problémát, de az utánakövetkező pár órában azért nem kellemes.Na, de ez elmúlik egyszer: mondjuk kb. 2 durva hét lehet még hátra.A héten megint…
