HTML

laciii79 futóblogja

Futóként új életet kezdek. Egy sérülés kellett, hogy el kezdjek kutakodni, hogy mi is lehet ennek az oka. Segítőkész sporttársaknak hála, rájöttem, hogy nem biztos, hogy csodakenceficére meg sportorvsora van szükségem, lehet, hogy a futóstílusomat kell, hogy megváltoztassam. Lehet, hogy hibás volt az elmélet, amit eddig az egészről tudtam, illetve tudni véltem. Szóval eljött az idő az újrakezdésre.

Friss topikok

  • laciii79: @snatch_: Tartok én is tőle, sajnos.... November környékén szeretnék megint egy marcit futni valah... (2012.08.14. 11:08) Június óta
  • laciii79: @oregbaka: Naná, hogy folytatom... :-) Sajnálom nagyon, hogy nem tudtam ott lenni... :-( (2012.06.05. 19:23) Újra itt
  • laciii79: @WITCH: Először is, nem tudod elvenni a kedvem. ;-) Odaverni biztos, hogy nem. Fogyasztok (remélem... (2012.05.25. 14:35) Rövideket már igen
  • laciii79: @snatch_: Köszönöm. Tudom, tudom, türelem..., nekem már ehhez a pár héthez is nagy türelem kellet... (2012.04.17. 15:21) Még mindig nem :-(
  • laciii79: @PecsiPeter: Jó, hogy hozzáírtad. :-) Rólad bármit el tudok képzelni. ;-) Tudom, nem érted félre, ... (2012.03.22. 08:31) 3:55:48 :-) Egy valóra vált álom...

12,5

2010.07.29. 21:06 :: laciii79

Itt tartok most. Amióta újra elkezdhettem futni (5 napja), azóta 4 futásom volt. Először nyomtam egy 6 kilit, aztán 7,5-et, tegnap 10,5-et, ma pedig 12,5-et.

Nem mennek olyan könnyedén, mint ahogy szeretném, de a bringakondi és az úszáskondi nem olyan azért, mint a futás. Melegben pláne.

Bele fogok ebbe jönni, egyre könnyedebbek lesznek a futások, és egyre inkább nyújtom is a hosszú futásaimat.

Ami aggaszt az még mindig a szemölcs. Kicsit éreztem...mondhatom úgy is, hogy fájt. Ehhez hozzá kell szoknom, mert jelentős változás a maratonig nem nagyon várható, ha csak nem jön be nagyon az infravörös kezelés, no meglátjuk, egyelőre örülök, hogy futhatok! :-) Meg ha ennél jobban nem fog fájni akkor oké, ez még belefér.,

Most jön egy hosszúhétvégés pihi, maximum úszkálni fogok, de annál éhesebben futok majd hétfőn! :-)

 

2 komment

Címkék: edzés futás szemölcs maraton felkészülés hossztávfutás

A bejegyzés trackback címe:

https://laciii79.blog.hu/api/trackback/id/tr872185800

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

laciii79 2010.07.30. 08:07:16

A 10,5 km-en 5:06-os km-ek voltak, tegnap a 12,5 km-en 5:12-esek.
Ezekkel most tökéletesen elégedett vagyok. Egyrészt újrakezdés van, másrészt párás meleg, legalábbis Szeged környékén, szóval fogok gyorsulni, ha hűvösebb lesz ősszel (de lehet, hogy lassulni is, ha mondjuk jégen kell futni majd a Balaton Maratont...:-)). Persze alighanem elégedett lennék életem első maratonján egy ilyen tempóval. :-)
süti beállítások módosítása