SzombatEredetileg mára futást terveztem. El is indultam... Egy héttel a maraton után, a betegségből felgyógyulva...fúúú...nagyon vártam. Első lépések... itt még csak az volt, hogy olyan furán mozgok. 100-150m - bejelzések a térdben (de nem a jobb-ban, amivel futás közben a…
Hosszú regenerálódás...
2012.03.25. 17:34 :: laciii79
Szólj hozzá!
Címkék: edzés sérülés bringa
Csodálatos az emberi szervezet
2012.03.20. 18:16 :: laciii79
De tényleg!Tegnap este kitört rajtam a betegség.... Hányinger, hasmenés, magas láz...ma egész nap fekvés. És hogy mi ebben a csodálatos?A betegség ott bujkált bennem egész múlt héten. Hét elején bejelzett, aztán péntek-szombatra visszaszorult, megvárta a szervezetem, hogy…
4 komment
Címkék: betegség
3:55:48 :-) Egy valóra vált álom...
2012.03.18. 12:11 :: laciii79
Megvan!!! Maratonista lettem! :-) Megcsináltam! Ugyan, messze nem a célidő, de ez most nem érdekel, mert megküzdöttem érte. Ma ennyi volt bennem, de inkább úgy mondom, hogy volt bennem ennyi! :-) Hatalmas élmény, rengeteg tapasztalat, elképesztő hangulat.... ÁLLAAAAT VOOOLT!…
12 komment
Címkék: verseny beszámoló futás maraton hosszútávfutás
"Betegen soha"
2012.03.14. 11:51 :: laciii79
"Betegen soha."Ezt írta egy bejegyzése végére egy általam hihetetlenül nagyra becsült bloggertárs, IM, egy fantasztikus sportoló, egy igazi szívember, aki nem mellesleg elképesztő írói vénával is rendelkezik. Mindehhez világ- és sporttörténelmi párhuzamokat hozott. És…
13 komment
Címkék: edzés futás maraton félelmek felkészülés
Az utolsó hét
2012.03.11. 19:35 :: laciii79
A lábam szépen lassan, de javul. Már háromszor átgyúrtak, és a futások során is egyre kevésbé érzem és a mozgásom is kezd visszaállni. Kevesebbet futok, aminek nem örülök, de tudom, hogy most ez kell. Egyébként is vissza kell ugye venni ilyenkor, de ez most kényszeres és a…
4 komment
Belül a két héten
2012.03.03. 19:15 :: laciii79
Miután nem javult a helyzet kedd óta igazából, ezért ma bejelentkeztem egy profi masszőrnél és legyúrattam magam. Lehet, előbb kellett volna, de ilyen skót vagyok....saját káromon tanulok, ez van. Meg egy héttel előbb kellett volna leállni, mindegy.Talált is a jobb combomban egy jó…
4 komment
Még bő két hét.....
2012.03.01. 19:48 :: laciii79
A 35.4 óta valami nem oké.... Akkor még minden jó volt, aztán másnap az átmozgatáskor kicsit rozsdásan mozogtam, de ezt betudtam az előző napi nagy menetnek.Aztán a múlt hét azzal telt, hogy figyeltem magam - a jobb combomban jelentkező fájdalmat, ami hol oldalról a…
