Fúú, nagyon tarkón nyomott ez a meleg... Nem nagyon térek magamhoz.
Az elmúlt időszakban napi váltásban nyomtam a futóedzéseket az erősítésekkel, ment is a dolog. Volt heti egy hosszú futás, és max egy pihenőnap, de volt, hogy egy sem. Aztán beköszöntött a nyár... Volt két nyögvenyelős, szenvedős futásom. Mindig is jobban bírtam a hűvöst, sőt a hideget, de ekkora problémáim azért nem voltak. Remélem, csak szoknom kell, és ha nem is lesz olyan könnyed a szaladozás, mint október-novemberben, de azért jó lesz.
Vasárnap borult a bili, amikor egy hosszú futás következett volna, de nem tudtam rávenni magam, helyette inkább montiztam egyet, az nagyon jólesett.
Nem akarok mindent az időjárásra fogni, mert úgy általában vannak motivációs gondjaim a futással kapcsolatban, de nagyrészt azért a hőség a felelős.
Ma nekiveselkedek, mert ugye a nyakamon egy félmaraton, amit lehet, hogy kihagyok, illetve átteszek őszre, most pedig inkább uszodabérlet meg bringa meg az erősítés, és maradna heti 1-2 futás is, de csak amennyi ilyenkor jólesik - úgy 10-12 km-ig, vagy majd látom, majd érzem, lehet több is, csak essen jól, mert azért csinálom, és mostanában valahogy nem errefelé mentek a dolgok...
