Múlt hétvége óta hullámokban torok- illetve hasfájás jelentkezik nálam, időnként hányingerrel kísérve.... Vasárnap és hétfőn úgy tűnt, hogy jobban vagyok, aztán megint rosszabb lett.

Emiatt aztán az edzések is csökkentett módban zajlottak, tudván, hogy ilyenkor sérülékenyebb az ember és lassabban is gyógyul a szervezet.

Hétfőn futottam egy sikeres 4.5 km-t teljesen fájdalommentesen! :-) Aztán akartam tegnap is, de a fent említettek miatt töröltem. És a sportdokihoz sem mentem el mivel - hál' Istennek - nincsenek fájdalmaim, és igazából nem tudtam felmérni, hogy nagyobb terhelés mellett mi lett volna. Ha netán kell, akkor majd egyeztetek időpontot, de szerintem semmi baj nem lesz. Így most bőséges volt a pihenő, jön a jó idő, ami azért fontos, mert meggyőződésem, hogy a hideg is belejátszott a sérülésbe - ráerősített az elhasznált cipőre.

Pár napon belül egészséges leszek, mint a makk, futok, mint a nyúl és jön a bringaszezon is!

Juhéjj!! :-)