A lábam szépen lassan, de javul. Már háromszor átgyúrtak, és a futások során is egyre kevésbé érzem és a mozgásom is kezd visszaállni.

Kevesebbet futok, aminek nem örülök, de tudom, hogy most ez kell. Egyébként is vissza kell ugye venni ilyenkor, de ez most kényszeres és a kelleténél nagyobb mértékű.

Vasárnap 6, kedden 9, pénteken 8, szombaton pedig 12,5 km-t fuottam. Mindet lazán, a múlt hét végén még 6 percen felüli tempóval, aztán ez tegnapra már 5:19 lett.

Aztán, mikor már kezdtem megnyugodni, hogy akkor minden rendben lesz, valami, megfázás vagy nátha vagy tudom is én, hogy mi kerített hatalmába.... Kúrálom magam, nem tehetek mást. :-(