Én csak így hívom, álbringának, a konditermekben felállított tekerő-alkalmatosságokat. Gondoltam, nehogy túlgyúrjam magam XD, ma egy kis aerob edzést is tartok, és nyomtam 50 percet egy ilyen "bringán". Jól esett egyébként egy kis állóképességi mozgás, de be kell…
Pseudo-bringa
2011.01.22. 17:02 :: laciii79
Szólj hozzá!
Címkék: edzés bringa kondi
Átnyergelek a testépítésre
2011.01.17. 20:47 :: laciii79
Ez persze vicc, bár nem nagyon vagyok humoromnál.Ma ismét lenyomtam kemény 2.5 km-t. A tegnapi apró érzetek, ma már fájdalomban nyilvánultak meg, elősorban a bal lábamban, de a jobb sem százas. Fájdalom, majd most futás után nyilaló érzések jelentkezetek a bal lábfjemben, majd…
