HTML

laciii79 futóblogja

Futóként új életet kezdek. Egy sérülés kellett, hogy el kezdjek kutakodni, hogy mi is lehet ennek az oka. Segítőkész sporttársaknak hála, rájöttem, hogy nem biztos, hogy csodakenceficére meg sportorvsora van szükségem, lehet, hogy a futóstílusomat kell, hogy megváltoztassam. Lehet, hogy hibás volt az elmélet, amit eddig az egészről tudtam, illetve tudni véltem. Szóval eljött az idő az újrakezdésre.

Friss topikok

  • laciii79: @snatch_: Tartok én is tőle, sajnos.... November környékén szeretnék megint egy marcit futni valah... (2012.08.14. 11:08) Június óta
  • laciii79: @oregbaka: Naná, hogy folytatom... :-) Sajnálom nagyon, hogy nem tudtam ott lenni... :-( (2012.06.05. 19:23) Újra itt
  • laciii79: @WITCH: Először is, nem tudod elvenni a kedvem. ;-) Odaverni biztos, hogy nem. Fogyasztok (remélem... (2012.05.25. 14:35) Rövideket már igen
  • laciii79: @snatch_: Köszönöm. Tudom, tudom, türelem..., nekem már ehhez a pár héthez is nagy türelem kellet... (2012.04.17. 15:21) Még mindig nem :-(
  • laciii79: @PecsiPeter: Jó, hogy hozzáírtad. :-) Rólad bármit el tudok képzelni. ;-) Tudom, nem érted félre, ... (2012.03.22. 08:31) 3:55:48 :-) Egy valóra vált álom...

Pseudo-bringa

2011.01.22. 17:02 :: laciii79

Én csak így hívom, álbringának, a konditermekben felállított tekerő-alkalmatosságokat. Gondoltam, nehogy túlgyúrjam magam XD, ma egy kis aerob edzést is tartok, és nyomtam 50 percet egy ilyen "bringán". Jól esett egyébként egy kis állóképességi mozgás, de be kell…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés bringa kondi

Átnyergelek a testépítésre

2011.01.17. 20:47 :: laciii79

Ez persze vicc, bár nem nagyon vagyok humoromnál.Ma ismét lenyomtam kemény 2.5 km-t. A tegnapi apró érzetek, ma már fájdalomban nyilvánultak meg, elősorban a bal lábamban, de a jobb sem százas. Fájdalom, majd most futás után nyilaló érzések jelentkezetek a bal lábfjemben, majd…

21 komment

Címkék: edzés sérülés futás

süti beállítások módosítása