No, efelől eddig sem voltak kétségeim, de ez most már abszolút bizonyosság.Azt tudtam, hogy létezik gyors és kevésbé gyors borítású atlétika pálya. A kemény borítású teniszpályák se egyforma gyorsak, sőt az úszómedencék közt is van különbség.Nyilván a futócipők se…
A GLIDE tényleg tud valamit
2011.04.20. 23:59 :: laciii79
12 komment
Címkék: frissítés edzés hosszú futás futás kulacs hosszútávfutás lunarglide
Fák, virágok, fény...
2011.04.18. 21:51 :: laciii79
Nagyon élvezem a tavaszi, jó illatos futásokat. Imádom, hogy futás közben meg-megcsap valamilyen fa, vagy virág illata, még így is, hogy zömmel a városban futok. Idő hiányában mostanában nem növeltem a távot, a tempómmal viszont meg vagyok elégedve - 4:48 és 5:10 között mozog.…
