HTML

laciii79 futóblogja

Futóként új életet kezdek. Egy sérülés kellett, hogy el kezdjek kutakodni, hogy mi is lehet ennek az oka. Segítőkész sporttársaknak hála, rájöttem, hogy nem biztos, hogy csodakenceficére meg sportorvsora van szükségem, lehet, hogy a futóstílusomat kell, hogy megváltoztassam. Lehet, hogy hibás volt az elmélet, amit eddig az egészről tudtam, illetve tudni véltem. Szóval eljött az idő az újrakezdésre.

Friss topikok

  • laciii79: @snatch_: Tartok én is tőle, sajnos.... November környékén szeretnék megint egy marcit futni valah... (2012.08.14. 11:08) Június óta
  • laciii79: @oregbaka: Naná, hogy folytatom... :-) Sajnálom nagyon, hogy nem tudtam ott lenni... :-( (2012.06.05. 19:23) Újra itt
  • laciii79: @WITCH: Először is, nem tudod elvenni a kedvem. ;-) Odaverni biztos, hogy nem. Fogyasztok (remélem... (2012.05.25. 14:35) Rövideket már igen
  • laciii79: @snatch_: Köszönöm. Tudom, tudom, türelem..., nekem már ehhez a pár héthez is nagy türelem kellet... (2012.04.17. 15:21) Még mindig nem :-(
  • laciii79: @PecsiPeter: Jó, hogy hozzáírtad. :-) Rólad bármit el tudok képzelni. ;-) Tudom, nem érted félre, ... (2012.03.22. 08:31) 3:55:48 :-) Egy valóra vált álom...

Hétköznapok

2011.11.19. 13:34 :: laciii79

Zajlanak a hétköznapok... Ami nagyon jó benne, hogy most már nem nekem kell kitalálni, hogy mikor mennyit és hogyan is kéne futnom, hanem van olyan szerencsém, hogy Tepó Mester leírta nekem, hogy mit kell csinálni, és nincs más dolgom csak végrehajtani, és akkor tudom, hogy minden rendben lesz, mert jó kezekben vagyok. :-)

Igaz ugyan, hogy mikor azt írja, hogy 5 kili regeneráló, majd futok hatot... szóval általában csak kicsit csalok, akkor úgy érzem, hogy kéne még menni, de megbízom benne, tudja ő sokkal jobban, hogy hogyan is kell valakiből kihozni egy olyan maratont, ami az illetőben benne van.

Meg aztán, szépen lassan már el-eltűnnek ezek a nagyon rövid futások, és a december erősödik, és januártól minden bizonnyal majd jócskán emelkedik a heti penzum. :-)

De nagyon élvezem a fartlekeket, az intervallokat és a hosszúkat is, a regenerálóknál meg nagyon figyelnem kell, de egyre jobban megy, hogy ne lendüljek bele a kelleténél jobban, hisz minden típusú futásnak megvan a maga jelentősége és szerepe az edzéstervben.

Ja, és imádom ezt az időt, napos, de aránylag hideg, szélcsend, néha köd. Ha kérhetném, ilyet kérnék a BSZM szombatjára is! :-)

8 komment

Címkék: edzés futás maraton felkészülés

A bejegyzés trackback címe:

https://laciii79.blog.hu/api/trackback/id/tr353396073

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.11.20. 22:26:50

Hát igen.A tervet pontosan betartani nem könnyű...Állítólag:)

laciii79 2011.11.20. 23:37:37

@PecsiPeter: Tudom, te mit sem tudsz erről, hisz neked ez mindig olyan könnyen ment. :-)

oregbaka 2011.11.22. 10:56:31

Petya ebből soha nem csinált tréfát! Számára megkérdőjelezhetetlen, mondhatni szentírás volt a Mester edzésterve.
Emlékszem volt olyan, hogy a közös bringázás közben megálltunk és gyalog tettük meg a hátralévő 1300 métert, hiszen nem akart többet bicajozni a számára előírtnál. Ez most komoly!

laciii79 2011.11.22. 18:03:51

@oregbaka: Baka, a humorzsák! :-)))))))

Tepó · http://tepo.blog.hu 2011.11.23. 17:54:52

@oregbaka: sztem elírtad. 130 km-el többet mentetek az előírtnál, nem? :-))

oregbaka 2011.11.23. 19:54:37

@Tepó: Áááááádeeehogy. Miiiitképzeelsz. Csaaak neeem gondolod, hogy ...

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.11.28. 17:30:21

@Tepó: Sosem ragadtattuk el magunkat... :)
Bár Baka többször is próbált rábeszélni de én mindig okosan ellenálltam a kísértésnek:):):)
és lebeszéltem Őt is

Tepó · http://tepo.blog.hu 2011.11.28. 19:18:18

@PecsiPeter: remélem nem fedett helyen vagy! ;-)))