HTML

laciii79 futóblogja

Futóként új életet kezdek. Egy sérülés kellett, hogy el kezdjek kutakodni, hogy mi is lehet ennek az oka. Segítőkész sporttársaknak hála, rájöttem, hogy nem biztos, hogy csodakenceficére meg sportorvsora van szükségem, lehet, hogy a futóstílusomat kell, hogy megváltoztassam. Lehet, hogy hibás volt az elmélet, amit eddig az egészről tudtam, illetve tudni véltem. Szóval eljött az idő az újrakezdésre.

Friss topikok

  • laciii79: @snatch_: Tartok én is tőle, sajnos.... November környékén szeretnék megint egy marcit futni valah... (2012.08.14. 11:08) Június óta
  • laciii79: @oregbaka: Naná, hogy folytatom... :-) Sajnálom nagyon, hogy nem tudtam ott lenni... :-( (2012.06.05. 19:23) Újra itt
  • laciii79: @WITCH: Először is, nem tudod elvenni a kedvem. ;-) Odaverni biztos, hogy nem. Fogyasztok (remélem... (2012.05.25. 14:35) Rövideket már igen
  • laciii79: @snatch_: Köszönöm. Tudom, tudom, türelem..., nekem már ehhez a pár héthez is nagy türelem kellet... (2012.04.17. 15:21) Még mindig nem :-(
  • laciii79: @PecsiPeter: Jó, hogy hozzáírtad. :-) Rólad bármit el tudok képzelni. ;-) Tudom, nem érted félre, ... (2012.03.22. 08:31) 3:55:48 :-) Egy valóra vált álom...

Tiszta erőből nyár

2011.07.12. 20:54 :: laciii79

Bezony.

A hétvégi lazítás után aztán komolyan belevágtam az új hétbe. Tegnap erősítettem délelőtt, este pedig futottam egy bő tízest. Jólesett a korábbi napokhoz képest valamivel frissebb szél. Fura volt, de időnként valahogy úgy éreztem, hogy jobb, hogy futok, mint ha gyalogolnom kellene. :-)

10.5 km - 52:55 - 5:02-es tempó

Ma pedig bringáztam, dehogy ez milyen jó volt. :-) Az egyik kedvenc útvonalamon mentem. Szentmihály - Röszke, majd vissza, 36 km. Nagyon élveztem a meleget, no és a jó kis szembeszelet hazafelé.

36,4 km - 01:30:26 - 02:29 (bruttó idő, lámpástól mindenestől)

 

 

2 komment

Címkék: edzés bringa futás erősítés

A bejegyzés trackback címe:

https://laciii79.blog.hu/api/trackback/id/tr543061608

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.07.19. 18:23:56

Nórival futogatunk,igen?:)
Biztos jó lehet:):):)
i see you:)

laciii79 2011.07.19. 20:41:50

@PecsiPeter: :D
Igeeen! Jó is volt! ;-)