HTML

laciii79 futóblogja

Futóként új életet kezdek. Egy sérülés kellett, hogy el kezdjek kutakodni, hogy mi is lehet ennek az oka. Segítőkész sporttársaknak hála, rájöttem, hogy nem biztos, hogy csodakenceficére meg sportorvsora van szükségem, lehet, hogy a futóstílusomat kell, hogy megváltoztassam. Lehet, hogy hibás volt az elmélet, amit eddig az egészről tudtam, illetve tudni véltem. Szóval eljött az idő az újrakezdésre.

Friss topikok

  • laciii79: @snatch_: Tartok én is tőle, sajnos.... November környékén szeretnék megint egy marcit futni valah... (2012.08.14. 11:08) Június óta
  • laciii79: @oregbaka: Naná, hogy folytatom... :-) Sajnálom nagyon, hogy nem tudtam ott lenni... :-( (2012.06.05. 19:23) Újra itt
  • laciii79: @WITCH: Először is, nem tudod elvenni a kedvem. ;-) Odaverni biztos, hogy nem. Fogyasztok (remélem... (2012.05.25. 14:35) Rövideket már igen
  • laciii79: @snatch_: Köszönöm. Tudom, tudom, türelem..., nekem már ehhez a pár héthez is nagy türelem kellet... (2012.04.17. 15:21) Még mindig nem :-(
  • laciii79: @PecsiPeter: Jó, hogy hozzáírtad. :-) Rólad bármit el tudok képzelni. ;-) Tudom, nem érted félre, ... (2012.03.22. 08:31) 3:55:48 :-) Egy valóra vált álom...

Két hatos

2011.03.14. 18:09 :: laciii79

Rég' volt már, mikor két egymás utáni futásom közt csak egy nap telt el, a két futás hossza külön-külön elérte a 6 km-t, és nem fájt semmim. Pedig, most ez volt! :-) Hurrá! Apró dolog, de nekem ez most nagy öröm!

Persze nem mondom, hogy teljesen rendben vagyok, és, hogy már tuti nem tér vissza a sérülés, mindenesetre bizakodó vagyok. Ettől függetlenül azért óvatos is, és csak fokozatosan lassan-lassan növelem majd a távot, és a futások gyakoriságát (egymás utáni napokon például egyelőre nem tervezek futni), a tempó pedig jelenleg teljesen indifferens.

Amúgy jól, és változatosan teltek az elmúlt napok. Pénteken ugye futottam: az első hatost, másnap délelőtt a szép tavaszi időben tekertem egy jó kis 30-ast a szabadban, ez volt az első "outdoor" bringázás ebben a szezonban, de nagyon élveztem. Hadd ne mondjam, hány klasszissal volt jobb, mint a konditermi szobabringa..... :-) Utána délután elmentem gyúrni is, ezúttal mell és váll volt soron. Aztán jött a mai nap és a második hatos.

Mindenki drukkoljon, hogy minden rendben legyen továbbra is! Köszi! :-)

 

6 komment

Címkék: edzés bringa futás kondi

A bejegyzés trackback címe:

https://laciii79.blog.hu/api/trackback/id/tr192739126

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Vasapu · http://vasapu.blogspot.com/ 2011.03.14. 21:00:14

Ez tök jó.
Én drukkolok:-)
Hajrá!

ztoto 2011.03.16. 20:57:18

És atádra beneveztél már? mert ilyen tempoval....
Hajrá!!!

laciii79 2011.03.16. 21:01:02

@norcsifut: @ztoto: Köszi!
Amúgy ma is rendben volt minden!!! Kopp-kopp!
Ha nagy leszek, és olyan erős, mint Ti, megyek Atádra.... :-)