HTML

laciii79 futóblogja

Futóként új életet kezdek. Egy sérülés kellett, hogy el kezdjek kutakodni, hogy mi is lehet ennek az oka. Segítőkész sporttársaknak hála, rájöttem, hogy nem biztos, hogy csodakenceficére meg sportorvsora van szükségem, lehet, hogy a futóstílusomat kell, hogy megváltoztassam. Lehet, hogy hibás volt az elmélet, amit eddig az egészről tudtam, illetve tudni véltem. Szóval eljött az idő az újrakezdésre.

Friss topikok

  • laciii79: @snatch_: Tartok én is tőle, sajnos.... November környékén szeretnék megint egy marcit futni valah... (2012.08.14. 11:08) Június óta
  • laciii79: @oregbaka: Naná, hogy folytatom... :-) Sajnálom nagyon, hogy nem tudtam ott lenni... :-( (2012.06.05. 19:23) Újra itt
  • laciii79: @WITCH: Először is, nem tudod elvenni a kedvem. ;-) Odaverni biztos, hogy nem. Fogyasztok (remélem... (2012.05.25. 14:35) Rövideket már igen
  • laciii79: @snatch_: Köszönöm. Tudom, tudom, türelem..., nekem már ehhez a pár héthez is nagy türelem kellet... (2012.04.17. 15:21) Még mindig nem :-(
  • laciii79: @PecsiPeter: Jó, hogy hozzáírtad. :-) Rólad bármit el tudok képzelni. ;-) Tudom, nem érted félre, ... (2012.03.22. 08:31) 3:55:48 :-) Egy valóra vált álom...

Csökkentett mód

2011.03.10. 20:54 :: laciii79

Múlt hétvége óta hullámokban torok- illetve hasfájás jelentkezik nálam, időnként hányingerrel kísérve.... Vasárnap és hétfőn úgy tűnt, hogy jobban vagyok, aztán megint rosszabb lett.

Emiatt aztán az edzések is csökkentett módban zajlottak, tudván, hogy ilyenkor sérülékenyebb az ember és lassabban is gyógyul a szervezet.

Hétfőn futottam egy sikeres 4.5 km-t teljesen fájdalommentesen! :-) Aztán akartam tegnap is, de a fent említettek miatt töröltem. És a sportdokihoz sem mentem el mivel - hál' Istennek - nincsenek fájdalmaim, és igazából nem tudtam felmérni, hogy nagyobb terhelés mellett mi lett volna. Ha netán kell, akkor majd egyeztetek időpontot, de szerintem semmi baj nem lesz. Így most bőséges volt a pihenő, jön a jó idő, ami azért fontos, mert meggyőződésem, hogy a hideg is belejátszott a sérülésbe - ráerősített az elhasznált cipőre.

Pár napon belül egészséges leszek, mint a makk, futok, mint a nyúl és jön a bringaszezon is!

Juhéjj!! :-)

2 komment

Címkék: edzés bringa futás sportdoki

A bejegyzés trackback címe:

https://laciii79.blog.hu/api/trackback/id/tr232729144

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.03.12. 08:16:07

jobbulást!
azért dokihoz lehet,hogy el kellet volna menni

laciii79 2011.03.12. 09:32:11

@PecsiPeter: Lehet... Ki fog derülni, mennyire volt jó döntés nem elmenni.