HTML

laciii79 futóblogja

Futóként új életet kezdek. Egy sérülés kellett, hogy el kezdjek kutakodni, hogy mi is lehet ennek az oka. Segítőkész sporttársaknak hála, rájöttem, hogy nem biztos, hogy csodakenceficére meg sportorvsora van szükségem, lehet, hogy a futóstílusomat kell, hogy megváltoztassam. Lehet, hogy hibás volt az elmélet, amit eddig az egészről tudtam, illetve tudni véltem. Szóval eljött az idő az újrakezdésre.

Friss topikok

  • laciii79: @snatch_: Tartok én is tőle, sajnos.... November környékén szeretnék megint egy marcit futni valah... (2012.08.14. 11:08) Június óta
  • laciii79: @oregbaka: Naná, hogy folytatom... :-) Sajnálom nagyon, hogy nem tudtam ott lenni... :-( (2012.06.05. 19:23) Újra itt
  • laciii79: @WITCH: Először is, nem tudod elvenni a kedvem. ;-) Odaverni biztos, hogy nem. Fogyasztok (remélem... (2012.05.25. 14:35) Rövideket már igen
  • laciii79: @snatch_: Köszönöm. Tudom, tudom, türelem..., nekem már ehhez a pár héthez is nagy türelem kellet... (2012.04.17. 15:21) Még mindig nem :-(
  • laciii79: @PecsiPeter: Jó, hogy hozzáírtad. :-) Rólad bármit el tudok képzelni. ;-) Tudom, nem érted félre, ... (2012.03.22. 08:31) 3:55:48 :-) Egy valóra vált álom...

Kondi + bringa

2011.03.06. 18:40 :: laciii79

Ez a hét is a kondi és a bringa váltakozásával telt. Jó volt.

A hét vége felé kicsit kezdett kaparni a torkom, fáradékonnyá váltam, nehezen ébredtem reggel - kicsit kimerülőben volt a szervezetem. Így aztán úgy döntöttem, hogy a pénteket és a szombatot kihagyom edzés szempontjából, és megpróbálok sokat aludni, sok folyadékot inni, és gyümölcsöt enni. Most jobban vagyok, ma már voltam edzeni, remélem ennyi elég volt a szervezetemnek és nem lesz gond.

Csütörtökön megyek sportdokihoz. Most nem fáj a lábam, megpróbáltam eleget pihentetni, de holnap és szerdán futok, már csak azért is, hogy legyenek aktuális tapasztalataim, jöjjön, aminek jönnie kell, derüljön ki, aminek ki kell derülnie. Legjobb persze az volna, ha nem lenne semmi baj....

Már alig várom, hogy újra a glide-ban róhassam a kilométereket. :-)

3 komment

Címkék: edzés bringa futás kondi lunarglide sportdoki

A bejegyzés trackback címe:

https://laciii79.blog.hu/api/trackback/id/tr582716058

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.03.07. 12:11:40

remelem nem lesz gixer a mai futasodon.
szoritok!

laciii79 2011.03.08. 14:10:12

@PecsiPeter: @Vasapu: Valamiért elnyelte a világegyetem az előző kommentemet...
Szóval, köszi, minden rendben volt a tegnapi futásommal. 4.5 km a fájdalom legapróbb jele nélkül. De ezt egyelőre csak halkan merem mondani....