HTML

laciii79 futóblogja

Futóként új életet kezdek. Egy sérülés kellett, hogy el kezdjek kutakodni, hogy mi is lehet ennek az oka. Segítőkész sporttársaknak hála, rájöttem, hogy nem biztos, hogy csodakenceficére meg sportorvsora van szükségem, lehet, hogy a futóstílusomat kell, hogy megváltoztassam. Lehet, hogy hibás volt az elmélet, amit eddig az egészről tudtam, illetve tudni véltem. Szóval eljött az idő az újrakezdésre.

Friss topikok

  • laciii79: @snatch_: Tartok én is tőle, sajnos.... November környékén szeretnék megint egy marcit futni valah... (2012.08.14. 11:08) Június óta
  • laciii79: @oregbaka: Naná, hogy folytatom... :-) Sajnálom nagyon, hogy nem tudtam ott lenni... :-( (2012.06.05. 19:23) Újra itt
  • laciii79: @WITCH: Először is, nem tudod elvenni a kedvem. ;-) Odaverni biztos, hogy nem. Fogyasztok (remélem... (2012.05.25. 14:35) Rövideket már igen
  • laciii79: @snatch_: Köszönöm. Tudom, tudom, türelem..., nekem már ehhez a pár héthez is nagy türelem kellet... (2012.04.17. 15:21) Még mindig nem :-(
  • laciii79: @PecsiPeter: Jó, hogy hozzáírtad. :-) Rólad bármit el tudok képzelni. ;-) Tudom, nem érted félre, ... (2012.03.22. 08:31) 3:55:48 :-) Egy valóra vált álom...

A Glide és én

2011.02.18. 20:44 :: laciii79

szerelem volt első belebújásra és első aszfaltérintésre! :-)


És a szerelem tart, sőt egyre mélyebb! :D

Ma "már" 6.1 km-t nyomtam (a távot csak lassan, fokozatosan merem növelni), a lábam még nem százas, de a helyzet nem, hogy nem romlik, hanem lassan már javul!!! Ez a cipő meggyógyít!

6.1 km - 33:41 - 5:31 min/km

7 komment

Címkék: edzés futás cipő lunarglide

A bejegyzés trackback címe:

https://laciii79.blog.hu/api/trackback/id/tr812671427

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

cole81 2011.02.18. 22:12:26

Dejóóó!
Viszont mi ez a lájtos, kocogós már-már séta tempó? :P

laciii79 2011.02.19. 10:32:24

@cole81: Értem a célzást! :D
Ez a tempó most pont megfelel nekem, majd látjuk hova alakul a jövőben.
Amúgy meg crossfit edzésen én alighanem labdába se tudnék rúgni melletted (már ha kell labdába rúgni egyáltalán). :D

cole81 2011.02.19. 10:50:41

Hülyülök csak!
Amúgy mik a futós tervek idénre, most hogy alakulnak a dolgok pozitív irányba?

laciii79 2011.02.19. 10:59:20

@cole81: Oké, oké! :-)
Hát, ha minden jól megy, akkor jó volna tavasszal - nyár elején futni egy félmaratont, és ősszel egy maratont...

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.02.19. 18:59:39

Nike forever? :)
ősszel BP maraton csodaszép és jó.

Vasapu · http://vasapu.blogspot.com/ 2011.02.19. 19:57:11

Ez nagyon tuti.:-))))
Végre jó hangulatú posztok követik egymást.
Nagyon drukkolok, hogy sikerüljenek a céljaid.
Kíváncsi vagyok a maratonodra is, elvileg 3:30 körüli lehetne a terv. Te mit számoltál Magadnak?

laciii79 2011.02.19. 22:15:31

@PecsiPeter: @Vasapu: Köszönöm!
Ja, Bp vagy Siófok! Siófokot imádom, ráadásul ott futottam életem első félmaratonját, szóval emiatt különösen kedves nekem. Meg egy átlag novemberi időjárás jobban fekszik nekem, mint egy átlag szeptember eleje (mármint futás szempontjából), aztán persze lehet extrém november..., na majd látom, először gyógyuljak meg rendesen, aztán még ráérek eldönteni.
Először is, a félmaratont szeretném végre 1:40-en belül, az nagyon jó lenne, a maratonon meg célba érni szeretnék... Persze, ahogy ismerem magam, ha eljutok odáig (adja Isten), hogy már a közelében vagyok (és nyár közepén nyomom a 30+ -okat), akkor majd úgyis felállítok magamnak egy időre vonatkozó célt is.