HTML

laciii79 futóblogja

Futóként új életet kezdek. Egy sérülés kellett, hogy el kezdjek kutakodni, hogy mi is lehet ennek az oka. Segítőkész sporttársaknak hála, rájöttem, hogy nem biztos, hogy csodakenceficére meg sportorvsora van szükségem, lehet, hogy a futóstílusomat kell, hogy megváltoztassam. Lehet, hogy hibás volt az elmélet, amit eddig az egészről tudtam, illetve tudni véltem. Szóval eljött az idő az újrakezdésre.

Friss topikok

  • laciii79: @snatch_: Tartok én is tőle, sajnos.... November környékén szeretnék megint egy marcit futni valah... (2012.08.14. 11:08) Június óta
  • laciii79: @oregbaka: Naná, hogy folytatom... :-) Sajnálom nagyon, hogy nem tudtam ott lenni... :-( (2012.06.05. 19:23) Újra itt
  • laciii79: @WITCH: Először is, nem tudod elvenni a kedvem. ;-) Odaverni biztos, hogy nem. Fogyasztok (remélem... (2012.05.25. 14:35) Rövideket már igen
  • laciii79: @snatch_: Köszönöm. Tudom, tudom, türelem..., nekem már ehhez a pár héthez is nagy türelem kellet... (2012.04.17. 15:21) Még mindig nem :-(
  • laciii79: @PecsiPeter: Jó, hogy hozzáírtad. :-) Rólad bármit el tudok képzelni. ;-) Tudom, nem érted félre, ... (2012.03.22. 08:31) 3:55:48 :-) Egy valóra vált álom...

A klubban

2010.08.10. 21:07 :: laciii79

Pénteken futottam 14,5-öt (5.14-es km-ekkel - kicsit fanyalgok erre az időre, de lesz ez jobb is), egyet kettőt konzultáltam is az edzővel. :-) Fura ezt mondanom, de jó, mert hála a nike futólubnak van edzőm, és vannak/lesznek edzőtársaim. :-)

Szombaton bringa volt. Aztán 2 nap pihi, mert elutaztam. Ma megint bringához volt kedvem, és nyomtam 48 km-t, nagyon állat volt.

Holnap futás lesz. A klubban. :-)

4 komment

Címkék: edzés bringa futás felkészülés nike futólub

A bejegyzés trackback címe:

https://laciii79.blog.hu/api/trackback/id/tr12213174

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Vasapu · http://vasapu.blogspot.com/ 2010.08.10. 23:27:28

Az edződ mit szól a futótechnikádhoz? Mert én úgy vettem észre, hogy nem sokan ismerik ezt a módszert.
Egyébként Nike-ban futsz?
Csak semmi fanyalgás, most kezdted újra!

laciii79 2010.08.11. 08:35:33

@Vasapu: Ő nem kimondottan támogatja ezt a technikát, de nem is ellenzi. Szerinte mindkettővel (akár féltalpas érkezéssel, akár sarokról gördülve) lehet jól, eredményesen és sérülésmentesen futni.
A cipő a lényeg szerinte, amúgy szerintem is.
Most pega-m van, de lassan lejár a mandátuma, lunarglide-ot szeretnék, amit myke is vett, és egyébként az edző is javasolta.
Várom az akciókat. :-)

laciii79 2010.08.24. 08:43:02

@Vasapu: Köszi a kérdést, igen! :-)
Kicsit elmaradtam a blogolással, de futok!
A szemölcs sajna még ugye ott van, és időnként komolyan bejelez, de ettől eltekintve minden oké. :-)