laciii79 futóblogja

Aki ismer, tudja, hogy én elsősorban őszi-téli-tavaszi futó vagyok, illetve futok én nyáron is, csak a pokoli meleget nem annyira tolerálom jól...valahogy jobban esett a -10, mint a +30...ilyen vagyok. :-)A júniust egy laza 7,5-lel nyitottam 1-én.Másnap erősítés volt soron: hát,…

Megvan!!! Maratonista lettem! :-) Megcsináltam! Ugyan, messze nem a célidő, de ez most nem érdekel, mert megküzdöttem érte. Ma ennyi volt bennem, de inkább úgy mondom, hogy volt bennem ennyi! :-) Hatalmas élmény, rengeteg tapasztalat, elképesztő hangulat.... ÁLLAAAAT VOOOLT!…

"Betegen soha."Ezt írta egy bejegyzése végére egy általam hihetetlenül nagyra becsült bloggertárs, IM, egy fantasztikus sportoló, egy igazi szívember, aki nem mellesleg elképesztő írói vénával is rendelkezik. Mindehhez világ- és sporttörténelmi párhuzamokat hozott. És…

Nincs időm futni..... Fél 7-kor indultam melóba, és éjfélkor értem haza... Holnap (vagyis ma, pénteken) 5.40-kor ébresztő, este talán hamarabb végzek, és be tudok zsúfolni egy futást. Szombat full program, jó némi túrázással, de aztán kollégiumi éjszakai ügyelet, minimális…

Bizony! Leszaladtam életem leghosszabb futását, és, hogy hogy esett? Jól! :-)Olyan tempóval próbáltam kezdeni, amivel azt érzem, hogy ki tudnék futni a világból. Tudom, hogy ez csak illúzió, de egy fantasztikus illúzió, imádom. :-) Időről időre belelendültem, úgyhogy folyamatos…

Egy rövid évértékelő.Sérülésekkel indult az év. Ennek minden bizonnyal a legfőbb oka saját tudatlanságom volt. Valamiért azt gondoltam, hogy az, hogy 800 - 1000 km-enként cipőt kell váltani csupán ócska marketingfogás. Aztán, hál' Istennek, nálam tapasztaltabb sporttársak…

Nos, Tepó rábólintott a 3:30-ra, szóval most már hivatalosan is az a célidőm!!!Persze nem győzöm hangsúlyozni, hogy az első számú cél a teljesítés, minden más csak az után. Bő 9 hónapja már, hogy a jelenlegi Lunarglide-omban futkorászok. Életem legjobb cipője, nem is akarok…

Zajlanak az edzések, gond nélkül szerencsére.Egyelőre az idő nagyon kegyes hozzám; ezt én nagyon szeretem! :-)A legnagyobb eredmény, hogy gyorsulok! :-) Gondolom ebben vastagon benne van a szakértelemmel összeállított edzésterv, és ennek részeként a fartlek és az intervall…

Bizony! A Mester terve hétfőtől indul. Addig ma még tervezek egy viszonylag hosszabb futást.Bő egy hét múlva kiküldetésben, vagy, ha úgy tetszik, "munkatáborban" :-) leszek Lengyelországban. Jó lesz egyébként, szerintem. Ez egy 1 hetes időszak lesz, az edzések biztos nem…

Úgy két hete lejárt a gym bérletem. Kb. akkoriban kérdeztem Tepót, hogy a futás mellé milyen kiegészítő sportot ajánlana, a maratoni felkészülés jegyében. A bringa nyilván ott van, és nyomom is, amíg ilyen jó idő van. Tizenegynéhány fok alatt viszont nekem már nem esik majd…

MaratonFüred felkészülés immáron Tepó mester segítségével. Ezúton is köszönöm!Ennek jegyében ma egy szintfelmérő 5 km-re került sor.Izgultam, most valahogy azt éreztem, hogy tétje van, pedig igazából azért akkora nincs, csak hát mégiscsak ehhez készül az edzésterv.Furcsa…

Teltek a napok, gondoltam, írni kéne egy új bejegyzést, de úgy voltam vele, hogy mivel semmi extrát nem tudnék írni, inkább hagyom. Aztán felülírtam magam és úgy gondoltam, hogy a maraton célkitűzés azért csak megérdemel egy új posztot.Szóval, MaratonFüred 2012! Mozgásfüggő…

Illetve, remélem a cím már úgy lenne pontos, hogy a hőség VÉGE.Nem ismételném magam a hőséggel kapcsolatban, legyen elég annyi, hogy inkább az úszást, a bringát és az erősítést választom. Ami még gond az a parlagfű allergiám... Ami persze hosszú évek óta megvan, szelidült…

Mostanában nem a legjobban... Némi magánéleti zűr közben/után vagyok, lassan kezdek magamhoz térni.Na, de a lényegre térve, hisz' ez mégis csak egy sportblog, vagy mi, meleg van, pokoli meleg. Tudom, nyár van, de akkor is. A bringázást rettenetesen élvezem ebben az időben, de a…

Na persze nem futógépen... :-) De egyébként így!http://www.youtube.com/watch?v=b3Nt4WgQed8

A héten futotatm 4X6 km-t.... Hááát ez messze nem az, mint, amit akartam. De úgy éreztem, nem terhelhettem jobban a lábam. Illetve, mivel ma már semmilyen fájadalmat nem éreztem, a jövő hetet azért egy kicsit jobban megnyomom, no nem erőltetem túl, de 4 futásból kettőt 10-12 km-re…

Az első 20 km-es futásom az idén!!! És 5 percen belüli km-ekkel, igaz csak alig, de akkor is!! :-) Még voltak hátráltató körülmények, de megcsináltam. Amúgy meg kellemetlenségek mindig lesznek, szóval nem akarok a körülmények áldozata lenni. 12 fok, kicsit erős szél, de…

...a teljesség igénye nélkül. Csak, ami eszembe jut. Ami mindenképp fontos, hogy gördített a Nagyfőnök akadályokat elém ebben a három hónapban rendesen. De, spirituális ember lévén, hiszem, hogy ezek nem véletlenül kerültek elém, ezeknek feladatuk van velem, nekem meg tanulnom…