laciii79 futóblogja

Bizony! Leszaladtam életem leghosszabb futását, és, hogy hogy esett? Jól! :-)Olyan tempóval próbáltam kezdeni, amivel azt érzem, hogy ki tudnék futni a világból. Tudom, hogy ez csak illúzió, de egy fantasztikus illúzió, imádom. :-) Időről időre belelendültem, úgyhogy folyamatos…

Mostanában nem a legjobban... Némi magánéleti zűr közben/után vagyok, lassan kezdek magamhoz térni.Na, de a lényegre térve, hisz' ez mégis csak egy sportblog, vagy mi, meleg van, pokoli meleg. Tudom, nyár van, de akkor is. A bringázást rettenetesen élvezem ebben az időben, de a…

Hála Nektek, új erőre kaptam, és tegnap pl. Tepó beszámolójának elolvasása után (!) elindultam egy laza kis futásra, gondoltam nyomok tízet, esetleg tizenkettőt, lett belőle 18.5, ami tőlem nyáron nem kevés, sőt, ha az idei évemet nézem, akkor összességében sem az.18.5 km -…

Például az, hogy ilyenkor lehet jókat futni!!! :DTöbbször írtam, hogy nekem a futás elsősorban őszi-téli-tavaszi sport, persze nyári is, de a másik három évszakban könnyebben érem el a FLOW-t, és több bennem a CSÍ a futást illetően, persze azért általában sikerrel…

Reggel ébredés után láttam, hogy szakad az eső.... Pufff. (Tehát odafönn azt szeretnék, hogy mégiscsak fussak :-) ) Kora délután kezdett elállni, de még ekkor is csak 10 fok volt. Nekem ez ideális futóidő, ráadásul számottevő szél sem volt. Ez tekerni hideg, így eldőlt a…

A húsvét előtti utolsó futásomon - illetve egy kicsit már a 15.6-os futás után is - éreztem fájdalmat a a jobb lábamban, belül a talpamnál és fölfelé a bokámnál és a sípcsontom felé. Ezért aztán néhány napja nem futottam, tanulva Petitől egy kis türelmet és…

No, efelől eddig sem voltak kétségeim, de ez most már abszolút bizonyosság.Azt tudtam, hogy létezik gyors és kevésbé gyors borítású atlétika pálya. A kemény borítású teniszpályák se egyforma gyorsak, sőt az úszómedencék közt is van különbség.Nyilván a futócipők se…

Nagyon élvezem a tavaszi, jó illatos futásokat. Imádom, hogy futás közben meg-megcsap valamilyen fa, vagy virág illata, még így is, hogy zömmel a városban futok. Idő hiányában mostanában nem növeltem a távot, a tempómmal viszont meg vagyok elégedve - 4:48 és 5:10 között mozog.…

Imádok ködben, szélcsendben, nyirkos időben, szitálásban futni, és ez a mai 7-8 fok is teljesen kedvemrevaló volt.Készültem a mai hosszúfutásra. Ehhez képest nem éreztem magam túl jó állapotban reggel, aztán ahogy elindultam, éreztem, hogy jó lesz, hogy menni fog, hogy egyben…

Jókat futok mostanság. Úgy értem, jóízűeket, jólesőeket. :-) Lehet mondani, és persze van is benne valami, hogy ilyen időben könnyű. Az elmúlt 10 napban olyan idő volt, amilyennél egy szabadtéri sportot űző ember nem is kívánhat jobbat. Köszönjük Nagyfőnök odafenn! A…

Nagyon jólesett az iménti hosszú futás. Jól vittek a lábaim, harmónikusan egybe volt a mozgásom, valahogy olyan könnyed volt az egész.Fokozatosan tudtam váltani erősebb tempóra féltáv után. És annyira jó, hogy nem meghalva értem haza, hanem akár tudtam volna tovább is menni. De…

Itt vagyok a parlagfűszezon kellős közepén. No ez a tény nem tántorít el persze a futástól, és közben nem is okoz igazából problémát, de az utánakövetkező pár órában azért nem kellemes.Na, de ez elmúlik egyszer: mondjuk kb. 2 durva hét lehet még hátra.A héten megint…

Úgy döntöttem, megváltoztatom a blogom címét. Az "új élet" az már nem igazán aktuális. Arra gondoltam, hogy a címben az szerepeljen, akiről vagy amiről szól. A futásról és rólam vagy rólam és a futásról, ahogy tetszik.Ma nyomtam egy jó kis hosszúfutást. 18,4 km.…

Ma futottam. Már nagyon hiányzott, és, bár volt pár lépés, amikor picit éreztem a sérülés maradékát, összességében jól esett, és bízom benne, hogy nem újul ki a dolog. Hitem abból táplálkozik, hogy olvastam, hogy apróbb sérüléseknek még jót is tehet a futás....De!Talán…

Illetve, remélem, nem. Történt ugyanis, hogy vasárnap ugye volt egy hosszú futásom. Lelkendeztem miatta.Aztán kedden nyomtam egy laza 9-et, az elején kicsit éreztem, hogy fájank, bár ez erős szó, szóval kellemetlen érzést nyújtottak a szalagjaim a jobb lábamban elsősorban a…

Újabb műsorváltozás után mára, vasárnapra halasztottam a hosszú futást. Ismét egy olyan hosszú táv, amilyet még nem futottam soha! 26 km!Apránként, de bisztosan haladok előre, és az időmmel is tökéletesen meg vagyok elégedve. 4:53/km! :-) Büszkeséggel tölt el.Hozzátartozik,…

Ma iszonyú felhőszakadás zúdult Szegedre, pont akkor (délután) amikorra terveztem egy laza 9-10 km-es futást, holnapra is ennyit terveztem csak fokozót, most felülírtam a terveket, így, hogy ma nem tudtam menni, holnap nyomok egy hosszú futást.Ember tervez, Isten végez - ember…