HTML

laciii79 futóblogja

Futóként új életet kezdek. Egy sérülés kellett, hogy el kezdjek kutakodni, hogy mi is lehet ennek az oka. Segítőkész sporttársaknak hála, rájöttem, hogy nem biztos, hogy csodakenceficére meg sportorvsora van szükségem, lehet, hogy a futóstílusomat kell, hogy megváltoztassam. Lehet, hogy hibás volt az elmélet, amit eddig az egészről tudtam, illetve tudni véltem. Szóval eljött az idő az újrakezdésre.

Friss topikok

  • laciii79: @snatch_: Tartok én is tőle, sajnos.... November környékén szeretnék megint egy marcit futni valah... (2012.08.14. 11:08) Június óta
  • laciii79: @oregbaka: Naná, hogy folytatom... :-) Sajnálom nagyon, hogy nem tudtam ott lenni... :-( (2012.06.05. 19:23) Újra itt
  • laciii79: @WITCH: Először is, nem tudod elvenni a kedvem. ;-) Odaverni biztos, hogy nem. Fogyasztok (remélem... (2012.05.25. 14:35) Rövideket már igen
  • laciii79: @snatch_: Köszönöm. Tudom, tudom, türelem..., nekem már ehhez a pár héthez is nagy türelem kellet... (2012.04.17. 15:21) Még mindig nem :-(
  • laciii79: @PecsiPeter: Jó, hogy hozzáírtad. :-) Rólad bármit el tudok képzelni. ;-) Tudom, nem érted félre, ... (2012.03.22. 08:31) 3:55:48 :-) Egy valóra vált álom...

Itt a nyár...

2012.06.09. 13:23 :: laciii79

Aki ismer, tudja, hogy én elsősorban őszi-téli-tavaszi futó vagyok, illetve futok én nyáron is, csak a pokoli meleget nem annyira tolerálom jól...valahogy jobban esett a -10, mint a +30...ilyen vagyok. :-)A júniust egy laza 7,5-lel nyitottam 1-én.Másnap erősítés volt soron: hát,…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés bringa futás maraton gym erősítés kondi fartlek

Újra itt

2012.06.01. 21:20 :: laciii79

Elhanyagoltam a blogom az utóbbi egy hónapban... Sorry. De újra itt vagyok. :-)Minden rendben van. Futó és erősítő (gym) edzéseket nyomtam az elmúlt egy hónapban. Íme néhány szaladás a teljesség igénye nélkül.május 27. - 22 km - 2:04:18 - 05:39Kellemes pünkösdi futás a BSI…

4 komment

Címkék: edzés futás erősítés hosszútávfutás