HTML

laciii79 futóblogja

Futóként új életet kezdek. Egy sérülés kellett, hogy el kezdjek kutakodni, hogy mi is lehet ennek az oka. Segítőkész sporttársaknak hála, rájöttem, hogy nem biztos, hogy csodakenceficére meg sportorvsora van szükségem, lehet, hogy a futóstílusomat kell, hogy megváltoztassam. Lehet, hogy hibás volt az elmélet, amit eddig az egészről tudtam, illetve tudni véltem. Szóval eljött az idő az újrakezdésre.

Friss topikok

  • laciii79: @snatch_: Tartok én is tőle, sajnos.... November környékén szeretnék megint egy marcit futni valah... (2012.08.14. 11:08) Június óta
  • laciii79: @oregbaka: Naná, hogy folytatom... :-) Sajnálom nagyon, hogy nem tudtam ott lenni... :-( (2012.06.05. 19:23) Újra itt
  • laciii79: @WITCH: Először is, nem tudod elvenni a kedvem. ;-) Odaverni biztos, hogy nem. Fogyasztok (remélem... (2012.05.25. 14:35) Rövideket már igen
  • laciii79: @snatch_: Köszönöm. Tudom, tudom, türelem..., nekem már ehhez a pár héthez is nagy türelem kellet... (2012.04.17. 15:21) Még mindig nem :-(
  • laciii79: @PecsiPeter: Jó, hogy hozzáírtad. :-) Rólad bármit el tudok képzelni. ;-) Tudom, nem érted félre, ... (2012.03.22. 08:31) 3:55:48 :-) Egy valóra vált álom...

Hosszú regenerálódás...

2012.03.25. 17:34 :: laciii79

SzombatEredetileg mára futást terveztem. El is indultam... Egy héttel a maraton után, a betegségből felgyógyulva...fúúú...nagyon vártam.  Első lépések... itt még csak az volt, hogy olyan furán mozgok. 100-150m - bejelzések a térdben (de nem a jobb-ban, amivel futás közben a…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés sérülés bringa

Csodálatos az emberi szervezet

2012.03.20. 18:16 :: laciii79

De tényleg!Tegnap este kitört rajtam a betegség.... Hányinger, hasmenés, magas láz...ma egész nap fekvés. És hogy mi ebben a csodálatos?A betegség ott bujkált bennem egész múlt héten. Hét elején bejelzett, aztán péntek-szombatra visszaszorult, megvárta a szervezetem, hogy…

4 komment

Címkék: betegség

3:55:48 :-) Egy valóra vált álom...

2012.03.18. 12:11 :: laciii79

Megvan!!! Maratonista lettem! :-) Megcsináltam! Ugyan, messze nem a célidő, de ez most nem érdekel, mert megküzdöttem érte. Ma ennyi volt bennem, de inkább úgy mondom, hogy volt bennem ennyi! :-) Hatalmas élmény, rengeteg tapasztalat, elképesztő hangulat.... ÁLLAAAAT VOOOLT!…

12 komment

Címkék: verseny beszámoló futás maraton hosszútávfutás

"Betegen soha"

2012.03.14. 11:51 :: laciii79

"Betegen soha."Ezt írta egy bejegyzése végére egy általam hihetetlenül nagyra becsült bloggertárs, IM, egy fantasztikus sportoló, egy igazi szívember, aki nem mellesleg elképesztő írói vénával is rendelkezik. Mindehhez világ- és sporttörténelmi párhuzamokat hozott. És…

13 komment

Címkék: edzés futás maraton félelmek felkészülés

Az utolsó hét

2012.03.11. 19:35 :: laciii79

A lábam szépen lassan, de javul. Már háromszor átgyúrtak, és a futások során is egyre kevésbé érzem és a mozgásom is kezd visszaállni. Kevesebbet futok, aminek nem örülök, de tudom, hogy most ez kell. Egyébként is vissza kell ugye venni ilyenkor, de ez most kényszeres és a…

4 komment

Belül a két héten

2012.03.03. 19:15 :: laciii79

Miután nem javult a helyzet kedd óta igazából, ezért ma bejelentkeztem egy profi masszőrnél és legyúrattam magam. Lehet, előbb kellett volna, de ilyen skót vagyok....saját káromon tanulok, ez van. Meg egy héttel előbb kellett volna leállni, mindegy.Talált is a jobb combomban egy jó…

4 komment

Még bő két hét.....

2012.03.01. 19:48 :: laciii79

A 35.4 óta valami nem oké.... Akkor még minden jó volt, aztán másnap az átmozgatáskor kicsit rozsdásan mozogtam, de ezt betudtam az előző napi nagy menetnek.Aztán a múlt hét azzal telt, hogy figyeltem magam -  a jobb combomban jelentkező fájdalmat, ami hol oldalról a…

5 komment

Címkék: edzés futás erősítés maraton felkészülés