Úgy vágtam neki ennek a hétnek, hogy duzzadtam az erőtől és az önbizalomtól. Jól sikerült a múlt hét. Soha annyit még nem futottam, mint akkor, remekül éreztem magam. Optimista voltam, minden oké volt.
Aztán jött a keddi futás. Alig bírtam ki a hétfői pihenőnapot, annyira…
Felemás hét
2012.01.21. 16:26 :: laciii79
4 komment
Címkék: edzés futás pihenés felkészülés erősítés
A 28 kili hete
2012.01.15. 17:16 :: laciii79
Bizony! Leszaladtam életem leghosszabb futását, és, hogy hogy esett? Jól! :-)Olyan tempóval próbáltam kezdeni, amivel azt érzem, hogy ki tudnék futni a világból. Tudom, hogy ez csak illúzió, de egy fantasztikus illúzió, imádom. :-) Időről időre belelendültem, úgyhogy folyamatos…
4 komment
Címkék: edzés hosszú futás futás maraton felkészülés
Hogyan tovább?
2012.01.08. 22:49 :: laciii79
Ezt a kérdést teszem fel magamnak tegnap óta folyamatosan...Sokat gondolkodtam az elmúlt bő egy napban, hogy hogyan is legyen tovább, és egyáltalán, hogy megszülessen-e ez a poszt. Mivel ez is én vagyok, és mivel a jelenlegi történések alapvetően befolyásolhatják a futó életemet,…
6 komment
Címkék: edzés futás maraton felkészülés
BÚÉK!
2012.01.01. 13:40 :: laciii79
Egy rövid évértékelő.Sérülésekkel indult az év. Ennek minden bizonnyal a legfőbb oka saját tudatlanságom volt. Valamiért azt gondoltam, hogy az, hogy 800 - 1000 km-enként cipőt kell váltani csupán ócska marketingfogás. Aztán, hál' Istennek, nálam tapasztaltabb sporttársak…
