HTML

laciii79 futóblogja

Futóként új életet kezdek. Egy sérülés kellett, hogy el kezdjek kutakodni, hogy mi is lehet ennek az oka. Segítőkész sporttársaknak hála, rájöttem, hogy nem biztos, hogy csodakenceficére meg sportorvsora van szükségem, lehet, hogy a futóstílusomat kell, hogy megváltoztassam. Lehet, hogy hibás volt az elmélet, amit eddig az egészről tudtam, illetve tudni véltem. Szóval eljött az idő az újrakezdésre.

Friss topikok

  • laciii79: @snatch_: Tartok én is tőle, sajnos.... November környékén szeretnék megint egy marcit futni valah... (2012.08.14. 11:08) Június óta
  • laciii79: @oregbaka: Naná, hogy folytatom... :-) Sajnálom nagyon, hogy nem tudtam ott lenni... :-( (2012.06.05. 19:23) Újra itt
  • laciii79: @WITCH: Először is, nem tudod elvenni a kedvem. ;-) Odaverni biztos, hogy nem. Fogyasztok (remélem... (2012.05.25. 14:35) Rövideket már igen
  • laciii79: @snatch_: Köszönöm. Tudom, tudom, türelem..., nekem már ehhez a pár héthez is nagy türelem kellet... (2012.04.17. 15:21) Még mindig nem :-(
  • laciii79: @PecsiPeter: Jó, hogy hozzáírtad. :-) Rólad bármit el tudok képzelni. ;-) Tudom, nem érted félre, ... (2012.03.22. 08:31) 3:55:48 :-) Egy valóra vált álom...

Június óta

2012.08.09. 15:04 :: laciii79

Már javában a nyár második felében vagyunk, és bár a blogot elhanyagoltam, azért az edzések mentek rendesen. (edzesonline.hu)

Igaz, húsz feletti futásom nem volt mostanság, de azért szaladgáltam rendesen. Meg ment a bringa is, erősítettem teremben, és néha még úszkáltam is. Élveztem, hogy van időm sportolni rendesen.

A futást tekintve kicsit motivációt vesztettem a marci után. A futásért magáért futottam, magamhoz képest egyébként sokat, ahhoz képest, hogy jó meleg nyarunk van. De annyira hozzám nőtt a futás, hogy időnként még a hőséget is élveztem. :-)

Tegnapig minden rendben volt. Aztán jött egy kis gikszer a térdben, remélem, tényleg kicsi. Ahogy a maratonkor, csak most a bal térdben, a külső oldalon kezdett megfájdulni futás közben. Hazakocogtam, azóta érzem lépcsőzéskor, és kicsit bringán is. Most, futást tekintve pihi, jön majd bringa azért, és szeretnék majd uszodát is beiktatni.

1200 kilinél tartok a csukában, lassan kell új...valszeg szeptember vége felé lesz rá keret.

2 komment

Címkék: edzés úszás bringa futás cipő erősítés kondi hosszútávfutás

A bejegyzés trackback címe:

http://laciii79.blog.hu/api/trackback/id/tr884703738

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

snatch_ · http://futas.asroma.hu 2012.08.14. 10:55:13

Én nem tartom kizártnak, hogy az 1200-as csuka is szerepet játszik a térd megfájdulásában. Biztosan vannak, akik ezt sokféleképpen meg tudják cáfolni, de én tartom magam a 800-900 kilométerenkénti cseréhez. Két térdműtét után nem viccelek...:).
Ősszel indulsz amúgy futó versenyeken?

laciii79 2012.08.14. 11:08:42

@snatch_: Tartok én is tőle, sajnos....
November környékén szeretnék megint egy marcit futni valahol, széjjel nézek majd. Mindenesetre mata írta, hogy Debrecenben lesz egy valamikor november elején, meglátjuk. :-)