HTML

laciii79 futóblogja

Futóként új életet kezdek. Egy sérülés kellett, hogy el kezdjek kutakodni, hogy mi is lehet ennek az oka. Segítőkész sporttársaknak hála, rájöttem, hogy nem biztos, hogy csodakenceficére meg sportorvsora van szükségem, lehet, hogy a futóstílusomat kell, hogy megváltoztassam. Lehet, hogy hibás volt az elmélet, amit eddig az egészről tudtam, illetve tudni véltem. Szóval eljött az idő az újrakezdésre.

Friss topikok

  • laciii79: @snatch_: Tartok én is tőle, sajnos.... November környékén szeretnék megint egy marcit futni valah... (2012.08.14. 11:08) Június óta
  • laciii79: @oregbaka: Naná, hogy folytatom... :-) Sajnálom nagyon, hogy nem tudtam ott lenni... :-( (2012.06.05. 19:23) Újra itt
  • laciii79: @WITCH: Először is, nem tudod elvenni a kedvem. ;-) Odaverni biztos, hogy nem. Fogyasztok (remélem... (2012.05.25. 14:35) Rövideket már igen
  • laciii79: @snatch_: Köszönöm. Tudom, tudom, türelem..., nekem már ehhez a pár héthez is nagy türelem kellet... (2012.04.17. 15:21) Még mindig nem :-(
  • laciii79: @PecsiPeter: Jó, hogy hozzáírtad. :-) Rólad bármit el tudok képzelni. ;-) Tudom, nem érted félre, ... (2012.03.22. 08:31) 3:55:48 :-) Egy valóra vált álom...

Erdély előtt

2011.07.24. 20:28 :: laciii79

Kedden reggel indulás Erdélybe! :-) Fasza lesz! Nem hiszem, hogy lesz net hozzáférésem, meg nem is nagyon fog érdekelni, csak az IM-et sajnálom, és azt, hogy nem tudom majd követni a példaképeimet: Petit, Norbit és a többieket. De legalább mire hazaérek készen lesznek a bőséges…

10 komment

Címkék: edzés erdély bringa futás kondi

Nóris futás

2011.07.19. 21:40 :: laciii79

Szokásommal ellentétben tegnap este nem egyedül róttam a várost, futópartnerem Nóri volt. :-)Jó kis futás volt, nem volt nagy tempó, de volt hangulata. Összességében 12,5 km jött össze 1 óra 19 perc alatt.Ma teremben erősítettem, vállra és tricepszre, holnap pedig, remélem, hogy…

7 komment

Címkék: edzés bringa futás erősítés

Tiszta erőből nyár

2011.07.12. 20:54 :: laciii79

Bezony.A hétvégi lazítás után aztán komolyan belevágtam az új hétbe. Tegnap erősítettem délelőtt, este pedig futottam egy bő tízest. Jólesett a korábbi napokhoz képest valamivel frissebb szél. Fura volt, de időnként valahogy úgy éreztem, hogy jobb, hogy futok, mint ha…

2 komment

Címkék: edzés bringa futás erősítés

Hőség

2011.07.08. 21:15 :: laciii79

Nos, beköszöntött a NYÁR, csupa nagy betűvel, a forróbbik fajtából.Ennek örömére, ma nem futni mentem, hanem bringázni. :-) Ez szerintem így is lesz, ameddig tart ez a pokoli hőség, illetve még az úszás esélyes, majd látom. Persze azért a futócipőt sem akasztom…

10 komment

Címkék: edzés bringa futás hőség

Mi a jó a hűvös nyárban?

2011.07.02. 16:06 :: laciii79

Például az, hogy ilyenkor lehet jókat futni!!! :DTöbbször írtam, hogy nekem a futás elsősorban őszi-téli-tavaszi sport, persze nyári is, de a másik három évszakban könnyebben érem el a FLOW-t, és több bennem a CSÍ a futást illetően, persze azért általában sikerrel…

2 komment

Címkék: edzés hosszú futás eső futás flow csí