HTML

laciii79 futóblogja

Futóként új életet kezdek. Egy sérülés kellett, hogy el kezdjek kutakodni, hogy mi is lehet ennek az oka. Segítőkész sporttársaknak hála, rájöttem, hogy nem biztos, hogy csodakenceficére meg sportorvsora van szükségem, lehet, hogy a futóstílusomat kell, hogy megváltoztassam. Lehet, hogy hibás volt az elmélet, amit eddig az egészről tudtam, illetve tudni véltem. Szóval eljött az idő az újrakezdésre.

Friss topikok

  • laciii79: @snatch_: Tartok én is tőle, sajnos.... November környékén szeretnék megint egy marcit futni valah... (2012.08.14. 11:08) Június óta
  • laciii79: @oregbaka: Naná, hogy folytatom... :-) Sajnálom nagyon, hogy nem tudtam ott lenni... :-( (2012.06.05. 19:23) Újra itt
  • laciii79: @WITCH: Először is, nem tudod elvenni a kedvem. ;-) Odaverni biztos, hogy nem. Fogyasztok (remélem... (2012.05.25. 14:35) Rövideket már igen
  • laciii79: @snatch_: Köszönöm. Tudom, tudom, türelem..., nekem már ehhez a pár héthez is nagy türelem kellet... (2012.04.17. 15:21) Még mindig nem :-(
  • laciii79: @PecsiPeter: Jó, hogy hozzáírtad. :-) Rólad bármit el tudok képzelni. ;-) Tudom, nem érted félre, ... (2012.03.22. 08:31) 3:55:48 :-) Egy valóra vált álom...

PB 18km-en :-)

2011.12.18. 14:25 :: laciii79

Nem rég' értem haza a mai (nekem) hosszú futásról egy vadiúj PB-vel. :-)

Annyira jólesett ebben a verőfényes napsütésben futni, hogy el sem tudom mondani.

Teljesen egészségesnek éreztem magam, mégis hullámokban jött a lúdbőrzés és csak jött a lúdbőrzés, és éreztem, hogy egy láthatatlan energia odafentről egyre csak tol előre, ... fúúú nagyon jó volt. Időnként annyira elmerültem ebben az érzésben, hogy el is felejtettem tempót tartani. De úgy tűnik, hogy valahogy mégiscsak sikerült, mert 18 km-en új PB-t mentem. :-)

18,1 km - 1:21:04 - 4:28-as tempó.

10km feletti tartományban ennél csak kétszer voltam gyorsabb életemben (múlt hét vasárnap és e hét kedden), de az mindkettő 12 km környékén volt, ez pedig 18!!!!! :-)

3 komment

Címkék: edzés futás hosszú felkészülés pb

A bejegyzés trackback címe:

http://laciii79.blog.hu/api/trackback/id/tr433473151

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.12.18. 21:19:49

Ez igen!
Gratulálok!Montival már tudnálak követni :)

laciii79 2011.12.19. 07:47:43

@PecsiPeter: Köszönöm!
Na, kis is túloz most? :D