Reggel ébredés után láttam, hogy szakad az eső.... Pufff. (Tehát odafönn azt szeretnék, hogy mégiscsak fussak :-) )
Kora délután kezdett elállni, de még ekkor is csak 10 fok volt. Nekem ez ideális futóidő, ráadásul számottevő szél sem volt. Ez tekerni hideg, így eldőlt a kérdés: úgy döntöttem futok és valahogy jött a motiváció is! :-)
És milyen jól döntöttem. F*szán ment minden. Harmonikus volt a mozgásom, nem fájt sehol, valahogy olyan könnyen ment. Olyan érzésem volt (imádom ezt az érzést:-) ), hogy ezzel a tempóval akármeddig elfutnék, kb úgy, mint Forrest Gump. :-) Ez nyilván illúzió, de egy nagyon kellemes illúzió. A végén azért gyorsítottam, de nem kifacsarva értem célba, nem kapkodtam levegő után, csak szimplán abbahagytam a futást, nagyon jó érzés volt.
Ja, és úgy döntöttem zenével futok, szerintem tavaly nyár óta nem volt ilyen. De most lehet, hogy egy ilyen időszak jön. Volt jó befutózeném. :D
https://www.youtube.com/watch?v=_e5N5y58k6U
17 km, 1:19.31, 4:40-es tempó