Jó néhány jóleső futáson vagyok túl mostanában. Hol fartlek, hol fokozó, hol meg csak laza, bár ez utóbbival úgy vagyok, hogy igazán lazán sosem tudok menni. Valahogy mindig úrrá lesz rajtam valamiféle versenyszellem saját maggammal. Van, hogy ránézek az órámra ott, ahol máskor tényleg fontos a részidő, és akkor konstatálom, hogy bakker de lassú vagyok, és utána alig tudom magam visszafogni. Tudom, ez hülyeség, hisz annak a futásnak nem az a célja, hogy PB-t fussak azon a távon.
Csütörtökön félmaraton. Addig még holnapra tervezek egy nem túl hosszú laza (? :-)) futást a US Open döntő előtt. :-) Úgy kb 12km-t akarok futni. Hétfőn egy rövid (7-8km) fartleket tervezek nyomni. Kedden (két nappal a verseny előtt) nincs futás - ezt Monspart Sacitól tanultam. Szerdán meg csak pici átmozgatás lesz. Ennyi!
