elég keveset blogolok, aminek nem tudom igazából az okát, max. a lustaság lehet az. Edzésnaplót vezetek, de sajna a dolgok kimerültek ennyiben.
De szerencsére vannak sporttársak, akik időnként rám néznek, hogy mizu. :-)
Nagyjából minden rendben van, leszámítva a szemölcsöt, ami ugye még mindig ott van, és kb. az első 5 km-en okoz fájdalmat, hol jobban, hol kevésbé, de aztán nincs gond. Tudom, hogy ez azért nem százas állapot, de per pillanat ez van.
Legutóbbi futásaim közül kiemelnék egy 16,5 km-t a múlt hétről. Úgy indultam el, hogy nyomok egy tizest és kész. De annyira egyben voltam, rég éreztem azt, hogy ennyire harmónikusan összeállt a mozgásom, szóval rátettem még egy kicsit, nagyon jólesett.
Az elején iszonyúan fájt a szemölcs, mondom, ilyen nincs, hogy pont most fáj ennyire, amikor egyébként annyira klappol minden. Aztán kb 5 km után elmúlt, és én meg futottam lazán és könnyedén. 4:52 perc/km-es átlagot nyomtam.
Aztán tegnap volt még egy jó kis fartlek 10,5 km-en 4:48-as km-ekkel. Élveztem. Mondjuk elfáradtam nagyon. Rég iramoztam már. De most már fogok újra rendszeresen.
